ZTV pro fit záda - NOVINKA!!!
Během kurzu projdete cviky v lehu na zádech, na břiše, na boku, v sedu, v kleku, ve stoje, čímž se zapojí opravdu všechny svalové skupiny a při optimálním nastavení trupu i hluboký stabilizační systém páteře. Obojí je pro naše tělo žádoucí. ZTV (zdravotní tělesná výchova) klade důraz na rozmanitost cviků, všestrannost a použití různých pomůcek, které nepřetěžují pohybový aparát, jako jsou např.: overball, posilovací guma, velký míč, válec, masážní ježek, tenisák, ortopedické podložky apod.
Kurz je v ranním čase, je pro všechny, kdo potřebují cvičit na záda, je určen dospělákům, ale také dětem od 12 let.
Základní informace
Kód
342101
Název
ZTV pro fit záda - NOVINKA!!!
Místo konání
Na Sadech 4, DDM Třeboň
Hlavní vedoucí
Iveta Brabcová
Kontakt
Bc. Iveta Brabcová, DiS
Věková skupina
12-99 let
Vybavení na akci
pohodlné oblečení, ručník
Datum zahájení
03.10.2024
Datum ukončení
29.05.2025
Dny konání
ČT 07:00-07:40
Volná místa
Volno
Rok (zápisné + doplatek)
1 700 Kč
V případě přihlášení do druhého či dalšího kroužku v DDM
700 Kč
Přihlásit online Zpět